宜准跑步app v5.3.8release.build398

　　宜准跑步App是一款配合宜准智能手环使用的运动管理软件，它可以帮助用户记录跑步轨迹、运动数据和健康状况，同时提供专业的运动分析和健身指导，让用户更科学地进行运动健身。

　　【宜准跑步app简介】

　　宜准跑步App支持实时轨迹监测、运动数据记录、运动数据分析、健身计划制定等功能，用户可以通过手环与手机连接，将手环数据同步到App中，从而更好地了解自己的运动状态和健康状况。

　　【宜准跑步app功能】

　　【心率监测】跑中实时心率监测，掌控运动强度；

　　【指标体系】从最大摄氧量、体能评分、乳酸阈值心率、运动效果4个指标中分析跑者跑步的情况；

　　【智能连接】与宜准装备自动连接、同步，省事又省心；

　　【训练计划】设立了多个训练计划，供不同阶段的跑者选择。

　　【一键运动】启动应用自动连接装备，一键开始运动；

　　【宜准跑步app亮点】

　　1. 实时轨迹监测：在跑步过程中，App可以实时监测用户的运动轨迹，并显示在地图上，帮助用户更好地掌握自己的运动路线和距离。

　　2. 专业运动分析：根据用户的运动数据进行分析，生成专业的运动报告和健身建议，帮助用户更好地了解自己的身体状况和运动效果。

　　3. 健身计划制定：用户可以根据自己的身体状况和健身目标，制定适合自己的健身计划，并在App中查看完成情况和效果。

　　4. 手环连接：App支持与宜准智能手环连接，用户可以通过App查看手环电量、接收通知等功能。

　　5. 数据云同步：用户的运动数据可以同步到云端，方便用户在不同的设备上查看自己的运动数据。

　　【宜准跑步app说明】

　　1. 在App中创建或登录账号后，选择与宜准智能手环连接。连接成功后，可以在App中查看手环电量、接收通知等功能。

　　2. 在App中创建或编辑健身计划，设置适合自己的健身目标和时间安排。完成后，可以查看健身计划的完成情况和效果。

　　3. 在跑步过程中，打开App的实时轨迹监测功能，可以实时查看自己的运动轨迹和相关数据。同时，也可以在地图上查找其他跑友的运动轨迹并进行互动。

　　4. 在App中查看自己的运动报告和健身建议，了解自己的身体状况和运动效果。可以根据建议调整自己的健身计划和运动方式。

　　5. 可以将运动数据同步到云端进行存储和分析，方便用户在不同的设备上查看自己的运动数据和历史记录。同时也可以与其他健身应用进行数据共享和分析对比。