慈海冥想官方安卓版
介绍
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慈海冥想是一款旨在帮助用户减压、放松并改善睡眠质量的应用程序。它提供了多种功能，如自然环境音效、冥想指导音频和舒缓音乐，使用户能够根据个人偏好调节音量、音乐类型和节奏，营造一个舒适的睡眠氛围。应用内设有睡前冥想课程，包括放松冥想、身体扫描和呼吸练习等，有助于缓解压力和焦虑，促进深度睡眠。此外，慈海冥想还提供各种类型的冥想课程，例如呼吸冥想和放松冥想，并配有视频教程，帮助用户学习和掌握冥想技巧。 软件特色1､睡个好觉 有用改善失眠,提高睡觉质量｡消除负能量和心情垃圾,削减大脑中的杂念,让你轻松睡好觉｡ 2､放松减压 释放作业和日子压力,冥想帮助卸下心灵重担,领会史无前例的放松与身心愉悦｡ 3､情绪管理 削减焦虑等负能量的发生,提高你驾驭心情的能力,不被不良心情所搅扰｡
软件功能1､轻松定制你的音效｡ 无论是虫鸣,鸟叫,海浪,下雨,打雷,刮风,你喜欢的音效全在这里｡ 2､多场合都适用｡ 瑜伽,作业,学习,甚至于公共场合音乐播放,你都可以一手搞定｡ 3､百变组合,拒绝重复｡ 各种音效随意组合,而且可以独自操控某一自然声的音量,这世界只要一份独自的声响｡
软件优势1､通过放松和呼吸的基础冥想操练,缓解紧急心情,把你从负面心情中解救出来｡ 2､主题化冥想课程操练,可针对不同场景或心情问题进行专项的冥想操练,简略高效｡ 3､多场景冥想操练专题,无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决议的时分,都可以进行,让你随时随地抚平紧绷的神经｡
软件说明1､如果你是冥想小白,｢基础冥想操练｣带你快速入门,协助你明确冥想目的,增加未来操练的持续性｡ 2､大象冥想融合极简的设计风格,当你敞开app,便会身临其境,远离浮躁世界｡ 3､察觉呼吸操练,协助你训练控制自己注意力,潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率｡ |
