一瓜轻断食
2025-03-06 12:47:02
简体中文
40.14 MB
介绍
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一瓜轻断食是一款专为希望减肥或减脂的用户设计的应用，能够提供最佳的食谱和饮食方案。它会根据用户的性别、身高、体重、生活习惯、饮食偏好及减肥目标等信息，量身打造个性化的轻断食计划。该应用提供了多种断食模式供用户选择，例如8-16、16-8、20-4等，使用户可以根据自己的生活节奏灵活安排进食时间。基于科学的轻断食理论，并结合专业的饮食管理方案，一瓜轻断食旨在帮助用户有效减肥，同时保持身体健康。 软件特色1､【断食提醒】 体系主动提醒您什么时间断食,什么时间结束,让您准点准时地追踪您的断食方案｡ 2､【喝水记录】 记载您的喝水目标和体重改变,简略记载每一天,轻松养成健康生活习惯｡ 3､【健康指数】 精准评价主动核算肥壮衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率｡
软件功能1､饮食记录 用户能够在软件中记载每餐的食物和分量,以便更好地了解自己的饮食习惯｡ 2､身体数据跟踪 软件能够实时监测用户的身体数据,如体重､体脂率等,便利用户随时掌握自己的健康状况｡ 3､营养解析 一瓜轻断食还能为用户供给具体的营养剖析,辅导用户如何在断食日吸取足够的营养｡
软件亮点1､发现最受欢迎的健康菜谱和烹饪技巧｡ 2､记载你吃的每一道菜,以及它们的营养成分｡ 3､主动核算菜品的营养成分,供给细致的剖析陈述｡
软件内容1､供给多种饮食管理功用,能够生成用户的饮食陈述｡ 2､显现用户每天和每周的热量摄入和营养素摄入量｡ 3､帮助用户更清楚地了解自己的饮食习惯和健康状况｡ |
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